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ほっぷステップじゃんぷ❗

サーキットトレーニング🤸‍♂️

こんにちは このき豊田校Ⅱです

新年度が始まり、しばらく経ちました。子どもたちはとっても元気いっぱいで、にぎやかな毎日を過ごしています。

 

今回は、サーキットトレーニングの様子を紹介します。

サーキットトレーニングは、様々なコースを設定してそれらに挑戦していくことで遊びを通して楽しく運動が経験できます!

 

まずはミニハードルに挑戦🔥

一つ一つよ~く足元を見ながら両足でジャンプ!💨

次は、バラバラに置かれた石の上を落ちないようにバランスを取りながら進みます。

フラフラして落ちそうになりながらも、グッとこらえてクリアしていきます💪

最後はけんけんぱ❗

「けん、けん、ぱっ」と口ずさみ、片足、両足を入れ替えながら上手にジャンプ出来ていました✨

簡単な動きから、少し複雑な動きまでサーキットトレーニングを通して様々な動きに取り組んでいます!

これから夏を迎えます。楽しく体を動かす活動を取り入れ、夏の暑さに負けない体作りをおこなっていきます!

 

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